A1-B7心理健康教育

20-04-16

关于岱岳实验中学心理健康教育活动说明报告

我校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性,把学生心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来抓。把爱心教育融入到心理健康教育活动中,把心理健康教育工作纳入德育工作体系,把心理健康教育做为增强德育实效性和针对性的重要突破口。重点做了以下工作:

一、加强组织领导:学校根据本校实际情况,积极开展调查研究,制定符合本校的发展规划和健全心理健康教育工作网络,成立心理健康教育中心组.

二、加强宣传动员:让全体教师达成共识,成为日常工作中的自觉行动。

三、积极渗透教育:心理健康教育渗透到学校教育中的方方面面,在学科教学、班主任工作、班(团队)会活动中,注重对学生健康心理的引导和培养,充分实现“全面渗透、全程开展、全员参与”这是心理健康教育的根本途径。开展校本心理健康的培训讲座主题班会、学法指导,校园心理剧,心理健康征文比赛,开办校园的“心理健康”宣传专栏开办了专门的心理健康宣传教育广播栏目等活动,扎实有效地落实心理健康教育工作,提高学生心理素质,开发学生的心理潜能,提高学生的心理健康水平

四、开展心理健康教育活动课。

1、开好心理健康教育课程,提高课堂心理教育效果。

2、在学生和教师中组织发动心理健康志愿者,共同关注学生心理健康问题。

    五、科学开展咨询和辅导。充分发挥心理咨询室作用,做好学生的个别心理咨询工作

六、努力建立学校与社会、家庭密切沟通的渠道。

    、营造良好的校园心理氛围,是拓展学校心理健康范围的重要途径。

心理健康教育工作是多方努力的共同结果,我们将在工作中不断探索,力争做到课内课外相结合,普遍性个别性相结合,家庭和学校相结合,爱心教育助推,学生健康成长,共同塑造学生健康的人格和心理品质。

                       泰安市岱岳实验中学

                      二〇一九年十二月三十日

实验中学2019年上半年咨询记录

时间

序号

姓名

性别

年级

电话

备注

2.27

1

周思彤

6.12

18853861037

爸爸做直销,妈妈移动公司上班,有个两个月大的妹妹。自己从小随外婆长大,上一年级时被接到父母身边。爸爸妈妈总是拿自己和别人比较,自己已经很努力,成绩在班里十几名,也感觉爸爸妈妈偏心,对妹妹非常好。很委屈,不知道爸妈是否还爱自己。1.催眠放松处理与爸妈关系2.确定父母是爱自己的。效果不错

2

马琳琳

6.12

1365483064

父母都是聋哑人,经常吵架,自己害怕,怕他们离婚,很苦恼。自己喜欢体育,长跑第一名,但父母不同意练体育。还总是拿自己和别人比较,指责抱怨多,感觉自己很没有自信。1.人生三件事,界限,尊重父母2.探讨父母不同意练体育的原因及担心3.赋能,身份定位,勇敢表达自己。效果不错

3

阳光

活动

今天与八年级的同学们聊了假期春节如何过的?开学后的心情与打算,很热烈,同学们越来越开放了。

3.6

4

丁国丽

 女

9.2

15288924580

爸爸经常酗酒后打人,妈妈不堪忍受,在其六岁时候和爸爸离婚。现随其爸爸生活,妈妈不知去向。现爸爸再婚,爸爸曾经在喝酒后动手想掐死自己,感觉爸爸凶残、可怕,不讲理。和新妈妈感情一般。从去年开始头疼、耳鸣、抑郁、封闭,注意力无法集中,有自残现象。现眼神空洞,感觉麻木。1.拍打疗法,从麻木的状态唤醒。2.催眠处理和爸爸关系3.意象对话,拥抱那个恐惧、披头散发、卷缩在黑暗角落的五六岁的自己。效果不错,建议下周再来,同时和班主任沟通让其家长带其去医院做检查。

5

阳光

活动

今天来了七八年级共十三位同学,聊了关于《偶像和对象》的话题。让同学们清晰词的准确定义。最后八年级两位同学聊了关于父亲出轨的问题,分清楚界限,更好的理解父母。越来越喜欢这些可爱的同学了。

3.13

6

丁国丽

9.2

15288924580

第二次来,明显比第一次来的时候不同。眼睛有神、柔和了,表情也放松了。1.探讨缓解情绪的方法2.探讨情绪和身体健康的关系3.oh牌探索自己怎样让注意力集中。孩子放下防御笑了,效果不错。作业晚上回去热水烫脚。

7

曾世娟

8.9

13678683702

学习生活压力大。快会考了,学习吃力,很烦。同学们不和她玩,特别是同桌,给她起外号。很在乎和同桌的态度,让自己很困惑,不知如何相处。家里妹妹学习好,总是嘲笑自己学习不好,很烦恼。聆听,释放情绪,探讨应对方法。效果不错,感觉心里轻松多了。

8

刘福乐

9.9

14768423328

此同学成绩在班里排名前二十,说是因父母经常吵架,很烦来咨询。但通过她的画反应出的是心思没在学习上,还有辍学的想法,应该和感情有关。通过面质,其含糊其辞。有触动,说是还没准备好讲出来。建议准备好再来。

3.20

9

沈睿志

8.12

 

脾气暴躁,“早恋”问题。在班里二十几名,体育成绩好。自恋,满足。1.探讨脾气大原因及发脾气对自己和别人的影响。2.探讨“早恋”问题3.对于理想梦想的探讨。效果不错,有方向和目标了。

10

曾世娟

8.9

13678683702

在家里妹妹总和妈妈吵架,心疼妈妈,对爸爸不认可。在学校,同学们给自己起外号“傻子”很烦,委屈。由于王文铭同学在,做了“拥抱内在小孩”。感觉不错。

11

阴启梦

7.9

 

一年前来过一次,也和妈妈交流过,孩子受家庭影响大,需要家长配合,妈妈无助,也无奈,表示无能为力。这次来是在家与妈妈闹别扭,回学校后连续打四个同学发泄情绪。感到心烦的时候,很难调整自己情绪。防御心理强,逃避,很难放松,反社会人格倾向。需要多次咨询。与班主任沟通建议家长来,需要家长配合。

12

王文铭

 

 

说是来做心理辅导,有很多烦恼。倾听。

3.27

13

丁国丽

9.2

15288924580

第三次来。通过曼陀罗绘画,唤醒自性增加其安全感。医院检查贫血。建议早晨鸡蛋红糖水,晚上热水烫脚。下周再来。

14

阴启梦妈妈

 

 

 

与其交流孩子的现状,及需要家长做哪些配合。妈妈和一年前来的时候成熟了,表示愿意配合,多关心爱护孩子支持其成长。承诺下周带医院检查结果和爸爸一起来。

15

阳光

活动

来了六年级、七年级、八年级共十一位同学。与大家分享了关于《梦想》的话题。六年级一位同学有触动情绪波动大,做了情绪宣泄。最后同学们做了总结,感觉收获大,更加理解了爸爸妈妈对自己的爱。

4.3

16

刘中圳

6.12

 

此同学因学习无法集中、脾气急躁,内心矛盾,无法表达自己的真情实感,前来咨询。第一次来,有个双胞胎哥哥。无法打开自己,不能确切说出父母的年龄职业。通过绘画和此同学的表现,交流有关心理辅导和心理咨询的话题,打消其顾虑。同时建议带着1.确定父母的年龄职业?2.内心最纠结矛盾的问题是什么?两个问题先回去。准备好后再过来。

 

17

丁国丽

9.2

15288924580

头疼显轻了,还是无法与父母连接。曼陀罗绘画继续,加快速度。

 

18

薛宪成和妈妈

3.3

 

此同学三年级,与同学有矛盾,内在有情绪不知如何调节,有过三次自杀未遂情况。老家外地,家有一个22岁姐姐,已工作。有个6岁上幼儿园大班的弟弟。在两岁时,被送到奶奶家十个月。回来后,性格有很大改变,不服管教。遇得不符合自己想法的事,就会通过发脾气、抢夺等过激行为获得满足。自杀的行为与小时候被送走的情结有关,再加上弟弟出生、家长的教养方式更增加了小时候“情结”的影响。1.咨访关系建立2.遇到问题、情绪解决方法的探讨。3.与其妈妈交流孩子的情况,多注意教养孩子的方式方法,让孩子感受到爸爸妈妈和亲人的接纳和爱。同时建议需要多次咨询,处理孩子的“情结”问题,建立起安全感。

 

19

周思彤

6.12

18853861037

与父母关系问题,情况与薛宪成同学经历相似,有过亲子中断。曼陀罗绘画释放情绪,已与妈妈电话交流。

4.10

20

何祎凡

6.7

15866024815

电话与其妈妈交流了一下该同学的情况,妈妈很认可,给其写了一封信。这次来明显开朗了很多,脸上始终洋溢着笑意。说爸爸妈妈对自己态度有很大改变,很高兴。然后做了左右脑平衡的训练。很欣慰。

 

21

丁国丽

9.2

15288924580

曼陀罗绘画释放抑郁情绪,效果不错,有希望感到温暖了。欣慰!布置作业,下周再来。

4.17

22

王继泽

8.4

18853879687

学习生活压力大前来咨询。学习成绩班里二十名左右,父亲出国劳务,妈妈工人,较强势。因妈妈强势,爸爸不在身边,也不想惹妈妈不高兴,致其不能真实表达自己想法看法,在很多时候压抑自己。有驼背,英语成绩差。得过肠炎对自己肠胃有恐惧心理,担心再生病,不敢在学校大便。不自信。1.催眠放松处理与母亲关系。2.拥抱内在自己,找回力量。效果不错!

 

23

王继泽妈妈

 

 

 

和其沟通王继泽同学现状及需要处理的点。1.教养方式需要多肯定,多鼓励,少要求少指责。给其表达自己的机会。2.压抑情绪需要再次处理。3.对肠炎情结需要处理。回去后感觉孩子改变很大,很高兴。对后两个问题直接忽略。

 

24

丁国丽

9.2

15288924580

语文考试不及格,对情绪有影响。开启曼陀罗分化篇。

 

25

刘文鑫

7.1

19905488172

因与同学关系问题前来咨询。与一男同学关系,被许多同学辱骂,感觉好朋友也疏远自己。很委屈无助。1.交友原则探讨,理清几位同学之间关系2.对于目标与干扰探讨3.学习对于人生重要性探讨。转化很快,效果不错。

 

26

张羿豪

6.2

18253872982

此同学因学习不好,身体素质不好,人际交往不好前来咨询。据妈妈介绍,小时候去医院检查,由于脑回路问题导致孩子反应比较慢。在和孩子交流的过程中,发现手指甲非常短,手指关节有摩擦茧,紧张焦虑情绪大。幼儿园时被老师虐待,5年级奶奶去世,弟弟出生都对他有影响。1.探讨为什么学习2.梦想目标设定3.催眠放松处理与弟弟父母的关系。效果不错,很放松。

 

27

张羿豪妈妈

 

 

 

与其交流孩子现状、形成原因及下一步如何支持。我只能对其心理上支持,生理方面建议去医院做详细检查和治疗。建议多次咨询处理1.奶奶去世创伤疗愈2.受过惊吓的创伤疗愈

5.8

28

丁国丽

9.2

 

情结曼陀罗,处理父母关系对自己的影响。

 

29

程雨菲

6.2

18653814862

人际关系问题。与父母吵架,与弟弟不和,与好朋友不和。1.朋友相处之道探讨2.鼓励其勇敢表达自己想法和感受3.引导其看向自己需求、梦想目标。轻松了,效果不错。

 

30

阳光活动

今天来了二十位同学,分享了什么是心理辅导?心理辅导对象及我们学校阳光驿站的作用。还探讨了喜欢别人,别人不喜欢自己时,应该如何面对。同学们很开心,感觉收获满满。

5.15

31

李文智

6.11

13605483681

父母跑运输,从小随爷爷奶奶长大,父母大概一周回家一次。学习成绩班里第六名,不喜欢数学老师,对数学没兴趣,成绩下降,感到竞争压力。1.引导树立远大目标理想2.到学校学习的目的,处理和老师的关系3.数学兴趣的培养,增加力量,增强信心。此同学领悟力强,效果不错。

 

32

高雅兰

6.2

 

受到同学排挤,不开心压力大。1.探讨同学之间如何相处之道2.人生三件事,引导其把关注点放到自己身上。3.和父母关系。效果不错,不愿走,摆沙盘一直到放学才离开。

 

33

任婉欣

6.2

 

与老师的关系问题。因成绩下滑,班主任不让其练体育,对老师有看法。感觉英语老师总是针对自己,很讨厌。1.与老师关系探讨2.人生目标理想的设定,引导其看向未来。效果不错,很轻松了。

 

34

薛宪成

3.3

 

摆沙盘,讲故事,释放情绪,积极情绪转化。效果不错,高兴离开。

 

35

阳光活动

今天来了七年级和八年级的同学,和同学们探讨了人生目标的设定,初一初二同学的心理和学习成绩的变化,还探讨了情绪管理的重要性,情绪消耗内在能量。效果不错,7.12班的同学非常满意的点头离开。

5.22

36

丁国丽

9.2

 

通过曼陀罗绘画疗法,抑郁情绪缓解很多,由原来的黑白灰变成了绿色、蓝色、黄色、红色等。内在开始转化到积极的一面,情绪状态不错。快中考了,建议下周再来。

 

37

高雅兰

6.2

 

这次自己来的,情绪状态不错。脸上有笑容,放松了。同学关系没压力了,给她家长打电话沟通了一下,孩子很开心,也敢提问题了,很满意。

 

38

玄令民

6.2

15753898883

人前一面,人后一面,感觉自己不正常,学习无动力前来咨询。1.探讨人格面具2.探讨到学校学习的意义,纠正学习无用认知偏差。效果不错,感觉有压力有方向了。

 

39

杨雨涵

6.2

13562806970

开始打不开,有防御。介绍心理咨询心理辅导相关信息,让其卸下防御。1.同学相处问题探讨2.早恋问题探讨3.与父母沟通问题探讨。效果不错,很满意。

 

40

阳光活动

分享专注力,活在当下这份能力对自己学习生活的影响。针对八年级同学的问题,分享了肥胖与心情、情绪的关系,以及心理辅导的意义。效果不错,又到了六点多。

5.29

41

邹程程

6.8

 

妈妈是残疾人,去姥姥家六年,在这六年里从未见过妈妈。奶奶告诉他,是妈妈不要他了。问爸爸妈妈为什么去姥姥家,爸爸说不知道。内心很想妈妈,想去看他,但又觉得是她不要自己了,很矛盾。自己嘴巴受过伤,经常被同学嘲笑,爸爸经常打骂自己,内心很自卑、无力。1.催放松眠处理和妈妈关系。2.鼓励其试着把自己内心想法和感受告诉爸爸,与其协商去看妈妈。效果不错

42

丁国丽

9.2

 

前两天晚上爸爸和后妈吵架到后半夜,感觉自己马上要中考了,他们也不在乎我的感受,很愤怒很无助,割腕了。通过曼陀罗绘画看到其内心需要关心需要爱的真实需求,同时也看到自己麻木、冷漠的一面。引导其看向未来,自己做自己内在小孩的父母,自己先去爱她呵护她。效果不错,下周再来。

43

王彦方

8.13

 

学习无动力,迷茫前来咨询。通过曼陀罗绘画,看清现状,自己通过表面的轻松快乐来逃避内心纠结无力真实状态。鼓励其勇敢追求自己想要的,内心的纠结无力,需要深度探索。由于时间关系,建议下次再来

 

44

潘宪文博

6.8

 

此同学因同学关系前来咨询,但其有防御,经过绘画交流放下防御,打开心门。1.偷家长钱买东西,2.偷偷玩电脑,虽然成绩前五名,但无心学习。3.给同学打小报告,被同学烦。

1.同学相处技巧探讨2.电脑网络作用探讨3.理财观探讨。效果不错,表示很感激。

6.5

45

丁国丽

9.2

 

这次来,把她带回家画的曼陀罗做了解读,爸爸妈妈吵架一整夜,更增加了其内在恐惧、抑郁情绪。害怕爸爸、害怕他喝酒,见到喝酒的人都感到害怕恐惧。因为这是最后一次能给她做的心理辅导,她马上要。参加中考。让她画了一张守护神曼陀罗,她看到了一直陪伴着她、有翅膀会飞的保护神天使,给她力量和支持。希望她带着这样一种感觉参加考试和面对未来的人生,脸上有了丝笑容,效果还好。

 

46

杨雨涵

6.2

13562806970

这个同学是第二次来,这次完全没有防御,完全打开,通过绘画和她提供的资料,找到她无力缺乏自信、不会与同学相处的根源。从小爸爸国外打工,四五年级的时候爸爸回来。一直到现在感觉与爸爸很陌生,不敢与他说话,对爸爸有恐惧。催眠放松处理与力量父母的关系,感受到来自父母爱的力量。效果不错,内心很放松,开心了。想回家和爸爸说说心里话。

 

47

李晓宇

6.12

 

此同学一岁半的时候,爸爸车祸去世,奶奶爷爷只有这一个孩子。妈妈没有走,在其四五岁时候妈妈再婚,一直和奶奶爷爷一起生活至今,现有一个同母异父的三岁妹妹。1.因妈妈和奶奶爷爷关系不睦,影响到自己和奶奶爷爷的关系。2.妈妈强势控制多,在其面前抱怨牢骚多,感到有很大压力,有的时候感觉憋得慌。不知怎么融入班集体,不知怎样处理复杂的家庭关系,学习成绩从班级第一名下滑到十三名。缺乏安全感,防备心强1.沟通心理辅导的作用,放下防备。2.清晰自己在家庭关系中的身份定位。时间关系结束本次咨询,建议1.其继续心理辅导2.需要和妈妈电话沟通。

 

48

阳光活动

来了八年级的五个同学,有三个不爱学习的男同学,第一次来。开始有防御,说是心理很健康不需要心理辅导。通过交流,放下防御,简单分享了一些关于这些同学的优势和劣势,激发他们积极向上的力量。效果不错,由开始的无所谓到陷入沉思,感觉他们以后还会来。

6.19

49

李晓宇

6.12

 

第二次来心灵港湾,和其妈妈通过电话,说是感觉妈妈有改变,不那么唠叨了。1.成年人也需要时间去调整,理解父母用心2.探讨同学相处之道。3.面具的保护作用,需要慢慢摘。

 

50

张雅洁

6.12

15610319677

班主任让来的,有防御。前刘海很长要遮住眼睛,声音很小,不自信。通过绘画,引出家庭状况。在很小很小的时候父母离婚,现都再婚。与妈妈一起生活,有个同母异父的三岁弟弟。父母脾气都不好,骂人,经常被养父打,甚至卡脖子。想跟亲生父亲一起生活,又不敢说。学习不好想放弃学习。1.建议刘海扎起来,把额头露出来。2.鼓励其通过好好学习,改变自己命运3.得到允许和家长沟通一下。

 

51

阳光活动

八年级两个女同学,不想学习来聊聊天。允许接纳,引导其看向目标理想,鼓励其好好学习,考个理想高中。

 

实验中学2019年半年咨询记录

时间

序号

姓名

性别

年级

电话

备注

9.04

1

侯明月

9.1

微信号:hmy2004922

爸爸外出打工,妈妈全职照顾自己兄弟姐妹自己感觉很孤单不知道向谁诉说,上九年级压力也变大,由于前三年用在学习上的时间较少,现在想学习,但是学习起来感觉很吃力,没有任何的进步。1.聊聊自己的心事,树立了自信心2.提供一些学习的好方法,不断的肯定自己,自己是有进步的多与其他同学接触,养成积极向上的性格特点。效果不错

2

孙书祺

9.1

微信号:shu783113265

父母是普通的工人对自己全心全意的照顾但是回到家就想大吼大叫,宣泄完之后,又觉的愧对父母亲,不知道如何处理与父母之间的关系,非常的焦虑,早恋分手造成很大的打击1.讲述与父母之间的故事,明白父母对自己的良苦用心,感激父母,认识到自己的错误2.探讨早恋的原因,结果,不好的结果造成哪些影响3.找到合理的宣泄方法,勇敢表达自己。效果不错

3

阳光

活动

今天与八年级的同学们聊了暑假是如何过的?开学后激动的心情与目标计划开展的很热烈,同学们也越来越开心。

9.11

4

张立静

 女

9.2

qq:3574762736

爸爸在国外打工,妈妈现在怀有身孕妈妈不理解自己,因为妈妈的误会埋下了心结,曾经让自己在院子里下跪一下午,感觉很委屈。受到男生的欺负,不敢告诉自己的父母,怕影响妈妈的心情,对妈妈有深深的恐惧感。1.告诉她一些具体的遭受欺负的处理方法。2.催眠处理和妈妈的关系认识到妈妈的做法有些是不对的,能正确看待妈妈的做法。3.认识到学习的重要性,积极乐观面对生活中的一切。改变不合理的信念,认识到无法改变父母,只能不断的适应环境,然后改变自己的行为和方法。效果不错

5

阳光

活动

今天来了年级共十位同学,聊了关于《适应新学校》的话题。让同学们描述自己的小学生活能看出学生们对小学生活的留恋之情。展示学校的新生活,分享开学以来的发生的事情,建立与新学校的感情。每天记录在新学校的积极的事情。

9.18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9.25

6

张立静

9.2

qq:3574762736

第二次来,明显比第一次来的时候状态好的多心情很放松,眼神也很坚定,小动作少了很多。1.放轻音乐,进行放松疗法2.讲一讲这一周与妈妈之间的事情3.坏习惯逐渐减少,学会了保护自己,告诉了我很多保护自己的方法。学生变得积极乐观,开始接触不同的学生,与她们和谐相处。效果不错。

7

陈凯雨

9.2

qq:2625057473

学习压力大。前几天周末出去玩的时候,因为在人群中拍照,感觉自己很不自在,从而感觉到了焦虑。从此在班里总感觉有学生在看她,对自己造成很大的压力。人多的时候不知道如何是好,总想逃离人群学习成绩有所下降,不知道应该如何面对这一切。认真的聆听来访者的谈话运用共情,释放自己的压力告诉他不用紧张,有点轻微的社交恐惧一起跟她探讨一些实用的方法。效果不错,感觉心里轻松多了。对她进行系统的脱敏,及时的给与相应的刺激,慢慢的消退紧张的情绪体验。

8

周文征

8.13

15165484614

父母对自己要求不是很严格,有弟弟,弟弟年龄较小,做事情都让着弟弟。此同学成绩在班里排名前二十,非常追求完美,不允许自己有不会的题,发下来的所有试卷都要从头到尾做一遍,当出现不会做的题目时,非常的急躁,想摔东西来到咨询师心情很急躁,气喘吁吁的,面对老师很紧张,与同学交流也出现障碍。1.探讨脾气大原因及发脾气对自己和别人的影响。是不是发完脾气题就会做了。2.探讨与同学关系的问题3.对于不会做题的探讨。以及对自己性格的探讨,更全面的认识自己。效果不错,有方向和目标全面的认识自己,认识到自己的优点和缺点

10.9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10.16

9

张水麟

8.11

15949864939

内心有心结,被老师训斥过一次之后,上这个老师的课就焦虑,想逃离课堂,感觉所有的学生都很在乎自己,想逃离课堂,心生恐惧和害怕之情。对学习没有兴趣1.探讨与老师之间的故事,认识清楚老师是如何这样做,这样做对自己有什么好处,试着理解老师。2.探讨焦虑问题认识到焦虑没有那么可怕,进行冥想训练。3.积极的面对学习,面对生活。效果不错。

10

马盈盈

8.13

13181826653

孩子整天看起来不错,就是因为学习压力大,想找老师聊聊天,缓解一下自己的压力,面对打击非常的害怕,越害怕,烦心的事情越多,有点影响到自己的学习首先正确的看待压力,看待焦虑,认识到适中的焦虑有利于自己的学习以及生活。应该从容的面对一切,进行挫折教育,不断地增强自信心。

11

周忠诚

8.11

13605388479

进行绘画,画的人非常的矮小,几乎没有肩膀,通过绘画解读,学生不爱承担责任,学习成绩一般,不爱与其他学生交流,表现的很孤单,培养学生的自信心,进行自信心训练交给他一些与他人交往的方法,大胆的迈出第一步,先试着交一个朋友,在扩大自己的朋友圈。

12

常文卓

8.13

15153873403

说是来做心理辅导,有很多烦恼。烦恼主要来自家庭,父母有时候吵架,影响自己的学习。在学校里,老师的训斥很较真,不知道如何排解这些烦恼。首先倾听烦恼,将自己内心的烦恼都画下来,通过游戏的方法,将画满烦恼的纸都扔掉,清空内心的烦恼通过摆放沙盘,将自己的内心的苦恼都释放出来。

 

 

 

 

 

11.6

13

常文卓

8.13

15153873403

次来。通过曼陀罗绘画,唤醒自信心,想想开学以来高兴的事情,一起与他分享,并且每天写5件积极的事情培养良好的行为习惯,与其探讨积极心态养成的方法不断的激励他,将一些励志的小案例,分享这段时间是如何克服烦恼和焦虑的,学会积极的面对一切。

14

周佳乐

8.13

15165484614

有个龙凤胎哥哥,学习比哥哥要好一些,但是在一个班级,自己感觉压力很大,在考试中,经常因粗心而失分的事发生,照理“吃一堑,长一智”,下次不会再粗心了,可是自己偏偏是这样的人:考试粗心,失了分,痛苦得很,可是下次还是沿着这条公式走:粗心—失分—痛苦。认识到考不好的原因,粗心只是一个幌子,通过谈话认识到,粗心的深层原因还是知识掌握的不牢固。认识到自己学习上的缺点,主动的向哥哥学习,在一个班虽然是竞争关系,但是也是合作者。

15

阳光

活动

来了九年级十位同学。与大家分享了关于《目标》的话题。年级同学有很多的感想,做了情绪宣泄出现了焦虑。最后同学们做了总结,感觉收获大,更加理解了自己的短期目标,修改了自己不切实际的目标,明确了目标,有些学生开始努力的学习

11.13

16

孙书祺

9.1

 

第二次来做咨询,认识到经过一个多月的认真学习,成绩在月考中有所提高,与父母的关系有所改善,但是还是有很多的心事,不知道向谁倾诉。1.敞开心扉谈了早恋的问题,认识到早恋对自己的学习没有任何的帮助。2.内心最纠结矛盾说了出来?两个问题解决了,内心豁然开朗。感觉笑了起来。

 

17

王孜盈

8.13

13290122055

情绪不稳定,做事情有时候较冲动,上课有时候想说话,控制不住自己。由于压力较大,不能很好的管自己,讨论一些好的放松方法。1.运动能起到宣泄的作用,每天拿出一定的时间去打打球,跑跑步等;另外倾诉也是一种调解方式,通过谈心让学生说出自己的看法,通过交换意见,解开疙瘩,消除误会,从而缓解不良情绪;2.再就是通过环境调解。让学生周末的时候跟父母出去游玩。

 

 

 

 

11.20

18

侯明月

9.2

微信号:hmy2004922

此同学毕业生再一次来到心理咨询师。与同学有矛盾,内在有情绪不知如何调节,喜欢玩手机,通过录制视频的方式,遭到班里男生的嘲笑,这次事件后,性格有很大改变,不服管教。遇得不符合自己想法的事,就会通过发脾气、抢夺等过激行为获得满足。1.肯定上次之后带来的好的结果2.遇到问题探讨别人对自己的影响。3.与其父母交流孩子的情况,多注意教养孩子的方式方法,让孩子感受到爸爸妈妈和亲人的接纳和爱。同时建议需要多次咨询,处理孩子的“情结”问题,建立起安全感。

 

19

周玲君

6.11

15020816169

不喜欢说话,不喜欢与老师同学交流,不喜欢写作业,时间拖延比较严重。与老师畅谈了一个多月来的喜怒哀乐,感觉高兴了很多,来到新的环境有点不适应学校的生活,一起探讨了很多的适应新环境的方法,变得开朗了很多,与其他同学做游戏进行感情宣泄。正确的处理与同学之间的关系。

 

 

 

12.11

20

马浩正

6.11

13583897860

初来咨询室,感觉学生很聪明,很机灵,从小父母宠爱,没有养成良好的行为习惯,出现多动的现象,精力不集中,对周围的事物充满了好奇心。跟他做了约定,通过绘画,通过谈目标认识到学习的重要性,试着完成作业,上课先没有任何小动作,做15分钟。感觉压力大的时候,找好朋友诉说。学习一些宣泄的方法,合理的宣泄情绪。

 

 

12.18

21

邢钰健

6.11

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从小家人宠爱,抗挫折能力较差,认为失败都是自己造成的,不允许自己失败。有很多不合理的想法。通过谈心,渐渐改变学生不合理的想法。认识到人无完人。积极的悦纳自己,认识到遇到挫折积极应对就可以了。变得更加开心。

 

 

12.25

22

阳光活动

6年级5个男同学,不想学习来聊聊天。首先进行了破冰训练,然后进行自我介绍,进行桃花朵朵开的游戏。聊聊开学以来发生了什么新鲜事情,开心的事情和难过的事情,进行放松训练。明确学习目标,使他们有前进的动力和努力的方向,这样才能克服重重困难,勇往直前。其次培养学生的自制力。另外进行挫折训练法,通过以苦锻志,达到培养学生意志的目的。明白初中与小学不同之处,小学阶段,学生的学习科目相对较少,能按时完成作业就可以了,以语文为例,只要把课本上的知识基本掌握,考试就不成问题,但初中阶段,课程设置增多,考试题更为灵活,讲究活学活用,学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法,主动复习当天所学的知识,除了老师所留的作业,还应该多做参考资料,加深理解,拓宽知识面,由依赖性学习向主动、独立性学习转变。

 

 

 

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